디지털피로1 스트레스에 의한 눈 떨림 ? 안검경련 줄이는 법 안검경련과 스트레스 관리 💡 눈 떨림을 줄이는 심리적 안정법 "스트레스를 받으면 눈꺼풀이 실룩거리고 떨린다?" "눈 떨림이 며칠째 지속되는데 스트레스 때문일까?" "스트레스를 줄여 안검경련을 완화할 수 있을까?" 안검경련(눈 떨림, Eyelid Twitching)은 눈 주변 근육이 본인 의지와 상관없이 반복적으로 수축하는 증상입니다.그중에서도 스트레스와 긴장은 눈 떨림의 주된 원인 중 하나로 꼽히며, 신경계의 과민 반응을 유발합니다. 다행히도 스트레스 관리와 생활 습관 개선을 통해 안검경련을 줄이고 증상을 완화할 수 있습니다! 그렇다면, 스트레스가 어떻게 안검경련을 유발하며 이를 효과적으로 관리하는 방법은 무엇일까요? 오늘은 안검경련과 스트레스의 관계, 그리고 실질적으로 도움.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음
